Den Tag einmal anders anzufangen als sonst, das ist die Grundidee der Frühschichten: 
Noch im Dunkeln durch die Stadt laufen.
In der Katholischen Kirche ankommen und sich Zeit nehmen für eine wohltuende Besinnung in den Tag hinein, für Meditation, Singen, Gebet.
Sich an den gedeckten Tisch setzen und gemeinsam frühstücken.
Eine Frühschicht ist eine Gelegenheit, um innezuhalten, Mut zu schöpfen und den „roten Faden“ für den Tag zu finden.

Die Frühschichten werden von evangelischen, katholischen und dem Pfarrer der Freien Evangelischen Gemeinde gehalten und finden in der Katholischen Kirche in Haan freitags um 6.00 Uhr statt. Anschließend ist im Forum St. Chryanthus und Daria Gelegenheit, gemeinsam zu frühstücken.